Qi gong +18 ans - Fabien Montmartin

Description
Le Qi gong est un art du souffle et du mouvement coordonnés. Du style "Wei gong" de Shaolin les exercices du Qi gong sont ici prophylactiques. Ils entretiennent entre autre, le corps et le système immunitaire. Pratiqués avec simplicité et persévérance, ces exercices favorisent l'harmonie du corps et de l'esprit dans l'unité de la paix et de la joie partagées.