Qi Gong - Cédric Le Bas

Description
Cet atelier propose d'explorer des pratiques ancestrales de la Chine traditionnelle, autour de méditations, d'auto-massages, et de mouvements corporels en lien avec l'énergétique chinoise. L'attention est portée essentiellement sur le vécu intérieur plutôt que sur la forme du mouvement. Le "travail sur l'énergie" ("Qi Gong") permet d'harmoniser la circulation de l'énergie le long des méridiens, apportant au quotidien une connexion à soi et à son environnement au fil des saisons. Dans l'esprit des taoïstes, qui étaient des gens plutôt simples et joviaux, ces pratiques corporelles ne visent pas la complexité mais la sincérité d'une quête intérieure partagée. Mon intention est de partager cette vision poétique et en mouvement de la vie inspirée du Tao.



L'intervenant
De formation scientifique et médicale (vétérinaire), ma quête de compréhension de la vie et de la souffrance qui l'accompagne m'ont amené à me tourner vers l'intérieur, vers la psychothérapie (je suis Gestalt-thérapeute) et les mécanismes du trauma (EMDR, EFT, etc).
La pratique de ce que l'on appelle le Qi Gong m'a accompagné dans cette recherche intérieure depuis plus de 25 ans, dans un mouvement lent et profond de transformration. J'ai cheminé avec Marc Sokol principalement, mais aussi avec d'autres formes de pratiques (Song Arun, Chunyi Lin, Zhi Neng Qi Gong, She Ba She, etc).
Ce qui m'anime est de partager la richesse et la douce puissance de ces pratiques corporelles.