Réunion d’information sur Cycle MBSR – Association « Grandir En Corps »

Détails de l'événement
Jeudi 7 novembre de 18h à 20h


Pour échanger sur le cycle qui aura lieu sur 8 semaines en janvier/février 2025.
Le cycle MBSR est un programme d’entrainement à la pleine conscience, laïc, structuré et adapté aux défis rencontrés dans nos vies actuelles.
Un véritable allié à la gestion des émotions, à réduire le stress et à apaiser l’agitation mentale et physique.



Contact
Pierre Chapelle, instructeur MBSR certifié par l’ADM
pierre@mabiea.fr
­06 42 32 25 99